Emotiom Freedom Techinique (EFT),que traduzindo, é a Técnica de Liberação Emocional. É uma técnica de acupuntura sem agulhas. Consiste em estímulos com as pontas dos dedos, 9 pontos de acupuntura e foco especificamente na emoção ou na dor que estamos sentindo, liberando a energia que está sendo bloqueada pela nossa mente ou pelo nosso corpo. Estudos científicos, mostram que emoções negativas contribuem fortemente para dores e doenças que adquirimos. Se acessarmos nossos meridianos com o Tapping (toques em pontos energéticos do corpo, vamos liberar a energia bloqueada no sistema energético do corpo, o que proverá e criará saúde física e mental.

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